Resilienz-Förderung

Ressourcenaktivierendes Resilienz-Training

Froma Walsh (1998) beschreibt Resilienz als die Fähigkeit „aus widrigsten Lebensumständen gestärkt und mit größeren Ressourcen ausgestattet als zuvor herauszukommen".

 

Resilienz lässt sich stärken und sie wirkt als eine zukunftsgreifende Fähigkeit:

  • Sie hilft Ihnen, sich auf künftige Situationen vorzubereiten,
  • aktiviert Ihr Potenzial für Veränderung und persönliches Wachstum,
  • unterstützt Ihre Fähigkeit, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten,
  • alternative Problemlösungen abzuleiten und
  • starke Strategien für schwierige Zeiten zu entwickeln. 


Resiliente Menschen sehen das Leben als Herausforderung. Sie verfügen über eine optimistische Grundeinstellung, die Fähigkeit positive Aspekte von Veränderungen zu erkennen, flexible Denk- und Handlungsweise zu entwickeln und eine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und alternative Problemlösungen abzuleiten.

 

Dieses Training hilft Mitarbeitern, Führungskräften und Personalverantwortlichen ihre Resilienzfaktoren zu erkennen, zu stärken und zu nutzen.

 

Für nähere Informationen sowie für eine konkrete, zielgruppenorientierte Trainingskonzeption stehe ich Ihnen gerne unter 0170/35 35 283 zur Verfügung.